Für Ihren Unterricht im Themenfeld ‚Körperbildung – Entspannung – Stressbewältigung‘ vermitteln wir einen Überblick, welche Methoden nicht nur wirksam, sondern zugleich auch persönlich für Sie erlernbar und leicht lehrbar sind. Denn für Sie als Lehrende sind Selbst-Erfahrungen mit solchen Methoden wichtige Voraussetzung, um diese erfolgreich Kindern zu vermitteln und nahe zu bringen. Daher sind im ersten Teil unserer Ausbildung stets Unterrichtseinheiten für die Eigenrealisation der Kursteilnehmer in den unterschiedlichen Entspannungstechniken integriert.

Der zweite Teil der Ausbildung nimmt die Zielgruppe ‚Kinder‘ in den Blick.  Hier befassen wir uns in der Theorie mit wesentlichen Aspekte der Kindergesundheit. Darauf aufbauend vermitteln wir Ihnen praxisnahe Trainingsformen, die Sie in Ihrem beruflichen Alltag mit den Ihnen anvertrauten Kindern einsetzen können. Diese bilden zudem für Sie die Basis, sich mit unseren Materialien selbst weiterbilden zu können.

Zielgruppe

Erzieher:innen, Sportlehrer:innen, Pädagogen:innen, Sozialpädagogen:innen, Psychologen:innen, Sportwissenschaftler:innen, Therapeut:innen, Physiotherapeut:innen, Trainer:innen oder Coaches.

Kosten

Wir bieten Seminare für Institutionen und Gruppen an. Unabhängig davon, wie viele Personen an der Ausbildung teilnehmen [allerdings max. 15 Teilnehmer:innen pro Kurs], berechnen wir für Sie individuell einen Pauschalpreis.
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Kursformat

Diese Ausbildung mit ihren 32 Unterrichtseinheiten bieten wird als Kompaktkurs über 3 bis 4 Tage oder in zwei Kompaktkursen über jeweils 2 Tage an. Die Kompaktkurse können sowohl unter der Woche als auch am Wochenende stattfinden. Wir kommen zu Ihnen, entsprechend sollten Sie einen Seminarraum bereithalten.

Kursleitung & Referent:innen

Prof. Dr. Norbert Fessler; Prof. Dr. Michaela Knoll; Dr. Marcus Müller

Zertifizierung

Die Kursteilnehmer:innen erhalten ein Zertifikat der ket-Akademie über 32 Unterrichtseinheiten.

Ausbildung im Überblick

Das Zertifikat für die Kursleiterausbildung II umfasst 32 Unterrichtseinheiten in 4 Themenfeldern:

  • Einführung in die Welt körperbasierter Entspannungsmethoden [Theorie / Praxis]
  • Entspannung selbst erfahren [Praxis für Erwachsene]
  • Gesundheit von Kindern [Theorie / Praxis]
  • Körperbasiertes Entspannungstraining im Elementarbereich [Praxis in der Arbeit mit Kindern]

Ausbildung im Detail

Themenfeld 1: Einführung in die Welt körperbasierter Entspannungsmethoden [Theorie / Praxis]

  • 2 UE Die Welt der körperbasierten Entspannungsmethoden
  • 1 UE Einführung in die Progressive Muskelrelaxation [PMR] mit ersten Übungen

Themenfeld 2: Entspannung selbst erfahren [Praxis]

  • 2 UE Achtsamkeitstraining
  • 2 UE Haltungstraining: Haltung bewahren und Energie tanken
  • 2 UE Atemtraining: Richtig atmen und Energie tanken
  • 2 UE Stress spürbar reduzieren durch PMR
  • 1 UE Einführung in den Hatha-Yoga
  • 2 UE Hatha-Yoga in der Praxis

Themenfeld 3: Gesundheit von Kindern [Theorie / Praxis]

  • 1 UE Gesundheit von Kindern I: Grundlagen
  • 1 UE Gesundheit von Kindern II: Psychomotorik
  • 1 UE Gesundheit von Kindern III: Achtsamkeitstraining für Kinder
  • 1 UE Gesundheit von Kindern IV: Didaktisch-methodische Grundlagen
  • 1 UE Gesundheit von Kindern V: Hyperaktivität und Konzentrationsprobleme – Zum Umgang mit schwierigen Kindern
  • 1 UE Gesundheit von Kindern VI: Einführung in das Körperbasierte Entspannungstraining im Elementarbereich– wissenschaftlicher IST-Stand
  • 2 UE Gesundheit von Kindern VII: Entspannungszustände analysieren und bewerten

Themenfeld 4: Körperbasiertes Entspannungstraining im Elementarbereich

  • 1 UE Körperachtsamkeit trainieren – Beine und Füße
  • 1 UE Körperachtsamkeit trainieren – Rücken
  • 1 UE Körperachtsamkeit trainieren – Nacken
  • 1 UE Körperachtsamkeit trainieren – Kiefer
  • 2 UE Autogenes Training in Form von Phantasiereisen –
    Aus der Ruhe Kraft schöpfen
  • 2 UE Massage – Spirit & Freshness für Kids
  • 2 UE Kindgemäße Progressive Muskelrelaxation – Spannung und Entspannung erfühlen